Нам Всем нужна Радость
Радость - это важная и первая эмоция, когда мы говорим о ресурсе.
Это наш естественный "заряд" и защита от депрессии.
Очень важно уметь искренне радоваться нам самим и показывать детям примеры радости.
Это эмоция про наш ресурс, наши цели, планы и задачи.
Правила радости:
1. Находим радость в небольшом.
2. Радуемся регулярно.
3. Радуемся сами.
4. Радуемся вместе с ребёнком.
5. Радуемся искренне.